Inventée dans les année 1990 en Colombie, c'est un programme d'entrainement physique qui combine des éléments d'aérobie et de danse jazz d'inspiration latine (Salsa, marengue, flamenco, etc...)
Le volley-ball est un sport collectif mettant en jeu deux équipes de six joueurs séparées par un filet, qui s'affrontent avec un ballon sur un terrain rectangulaire. Avec 260 millions de pratiquants, il s'agit de l'un des sports les plus pratiqués au monde.
un sport cardio training chorégraphique
